PodSphere
DiscoverSign InGet Started
Back to Home
Cover art for Une vie de OUF - Mon journal sans filtre vers ma best life

Une vie de OUF - Mon journal sans filtre vers ma best life

by Cerise BONNEAUD

Dans une vie de OUF, je te partage mes galères, mes prises de conscience, mes expérimentations et mes victoires pour construire une vie plus libre, plus alignée et plus kiffante.

On parle d'amour, de maternité, de travail, d'argent, de confiance en soi, de liberté, de santé mentale et de toutes ces questions qu'on se pose quand on a envie de vivre plus intensément.

Subscribe
54 Episodes
Showing 6 of 54 — sign up free for all episodes
EducationSelf-Improvement

Episodes

Showing 6 of 54 episodes

Create a free account to unlock all episodes and start listening

(159) Ma peur de manquer d'argent cachait une blessure bien plus profonde.

Pendant des années, j'ai cru que j'étais simplement très économe. Que j'avais besoin d'avoir beaucoup d'argent de côté pour me sentir en sécurité.Mais...

11m
•Jul 9, 2026

(158) Je pensais aller mieux... puis j'ai craqué.

Dans cet épisode d'Une vie de OUF, je te partage une journée que je n'avais pas du tout vue venir.Il y a quelques semaines, je te racontais les énorme...

14m
•Jul 2, 2026

(157) Pourquoi je culpabilise d'être fatiguée.

Dans cet épisode d’Une vie de OUF, je te parle d’un sujet dont on ne parle pas assez : la culpabilité d’être fatiguée.Depuis plusieurs mois, je me sen...

14m
•Jun 25, 2026

(156) Ce que ma crise de couple m’a appris sur l’amour.

Dans cet épisode d’Une vie de OUF, je te partage l’un des plus gros déclics que j’ai eus ces dernières années.Pendant longtemps, j’ai cru que j’avais ...

20m
•Jun 18, 2026

(155) Je fais tout à l'envers (et ça me réussit plutôt bien).

Dans cet épisode d’Une vie de OUF, j’ai envie de te parler d’un sujet qui a complètement changé ma vie : oser sortir des cases.Parce qu’on nous expliq...

12m
•Jun 11, 2026

(Mini-série) Épisode 5 : Retrouver l'envie après l'épuisement professionnel.

Dans cet épisode d’Une vie de OUF, je te raconte comment, au milieu d’une crise de couple et d’une remise en question professionnelle profonde, quelqu...

8m
•May 28, 2026