3 lados da corrida

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Ricardo Hirsch (educador físico e comunicador), Danilo Balu (educador físico e nutricionista) e Rodrigo Roehniss (consultor técnico e agente esportivo) falam sobre provas, treinamentos, marcas esportivas, tênis, eventos, acessórios, etc

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Episódio 474 - Romantização da corrida

Neste episódio, fizemos um convite para desacelerar a neura: conversamos sobre a romantização do sofrimento na corrida de rua. Por que virou padrão te...

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Episodio 473 - Correr é caro?

A corrida de rua já foi o esporte mais democrático do mundo. Hoje? Nem tanto.....porque um tênis pode custar R$2.000,00 (dois mil reais), uma inscriçã...

33m

•Sep 7, 2026

Episódio 472 - A busca verdadeira na corrida

Identificar o que você quer com sua rotina e treinos de corrida é importante para te guiar e te dar tranquilidade para encarar todos os desafios que t...

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•Aug 31, 2026

Episódio 471 - A comparação na corrida

A comparação nem sempre funciona no esporte, mesmo quando acontece entre nós mesmo em diferentes fases. Entenda como não cair nesta armadilha e contin...

53m

•Aug 24, 2026

Episódio 470 - Triatletas e ciclistas corredores

Vimos recentemente alguns esportistas de diferentes esportes, performarem bem mesmo sem ter a corrida como um dos pilares da modalidade que praticam. ...

35m

•Aug 17, 2026

Episódio 469 - Começo tardio e longevidade

A corrida vem crescendo e o maior público ainda é aqueles que começam mais velhos. Isso chama a atenção e trás a questão que é até quando conseguiremo...

40m

•Aug 10, 2026