PodSphere
DiscoverSign InGet Started
Back to Home
Cover art for CICIS VIEW

CICIS VIEW

by Cecilia Atena Marques Lucio

Zurück in ein Leben in Leichtigkeit und Frieden mit deinem Körper.

CICIS VIEW verbindet meine persönliche Reise durch Essstörung, ED Recovery & persönliche Entwicklung mit Wissen aus Psychologie, Neurowissenschaft sowie Spiritualität.

Ich bin Cici – Coach, Gründerin von „In Peace with My Body“ und traumasensible Yogalehrerin – und öffne hier deinen Safe Space für mentale Gesundheit, Selbstwert, Körperbild und Heilung.

Für Frauen, die ihre Beziehung zu Körper & Essen heilen, Menschen, die Essstörungen besser verstehen, und Lehrkräfte/Expert*innen, die im Bildungssystem etwas bewegen wollen.

Subscribe
80 Episodes
Showing 6 of 80 — sign up free for all episodes
Health & FitnessMental Health

Episodes

Showing 6 of 80 episodes

Create a free account to unlock all episodes and start listening

Back to School & mentale Gesundheit: 4 einfache Präventionsübungen für Lehrkräfte im Unterricht

Mentale Gesundheit gehört in die Schule – und Prävention muss weder kompliziert noch zeitaufwendig sein. 🤍In dieser Folge teile ich 4 einfache Übunge...

45m
•Sep 6, 2026

„Es darf mir nicht gut gehen“ - Warum du an der Essstörung festhältst, obwohl du frei sein willst

Was, wenn ein Teil von dir gesund werden und frei sein möchte – während ein anderer Teil panische Angst davor hat, die Essstörung loszulassen?In diese...

28m
•Aug 30, 2026

Die psychische Erkrankung mit der höchsten Sterberate – Essstörungen & Anorexia Nervosa

Triggerwarnung: In dieser Folge geht es um Essstörungen, Tod, Suizid und den Tod einer Patientin/Freundin an den Folgen ihrer Erkrankung. Bitte hör nu...

55m
•Aug 23, 2026

So gehst du mit Triggersituationen um! Das ABC Modell aus der Verhaltenstherapie

Warum triggern uns manche Situationen so stark – während andere Menschen völlig anders darauf reagieren?In dieser Folge geht es um das ABC-Modell aus ...

31m
•Aug 16, 2026

5 kleine Entscheidungen, die dir wieder mehr Freude und Leichtigkeit ins Leben bringen

Wann hast du das letzte Mal etwas einfach nur gemacht, weil es dir Freude bereitet – ohne dass es produktiv, sinnvoll oder „verdient“ sein musste?In d...

28m
•Aug 9, 2026

It’s all just a game – wie du aufhörst, dein Leben als Prüfung zu sehen

Was wäre, wenn du dein Leben nicht länger als Prüfung, sondern als Spiel betrachten würdest?„It’s all just a game“ ist ein Satz, den ich seit Jahren i...

36m
•Aug 2, 2026