Let it be, le podcast de méditation

L'été vient avec une invitation : celle de ralentir. Et quoi de mieux pour ralentir, que de sortir, et de simplement écouter? Ma proposition n’a pas b...

Souveraine (votre méditation guidée) Et si vous pouviez ressentir, dès maintenant, ce que signifie être souveraine ? Ressentir qui vous êtes quand vou...

Il y a deux façons de vivre : Traversée par les injonctions, les attentes des autres, les conseils qu’on n’a jamais demandés … jusqu’à ce que tout ce ...

La méditation n'est pas une autre chose à réussir (et c'est justement pour ça que ça marche) J’ai deux amies. La première est très belle. Elle s’habil...

Et si je vous donnais trois outils en un pour créer un quotidien plus conscient? Et si ralentir était plus simple que prévu? C’est l’ambition que j’ai...

En partant une anecdote très parlante sur mon propre sentiment d’imposteur, je vous propose de réfléchir sincèrement à ce qu’il est vraiment. Si j’ai ...