Ekmek Arası Diyet

by Fatma Gönen

Fatma Gönen ile beslenme, psikoloji , farkındalık ve iyi yaşama dair bilgilerin yer aldığı podcast serisi.

Keyifli dinlemeler!

2 Episodes

Health & Fitness

Episodes

Stres, Kaygı ve O Son Dilim Pasta

Bu bölümde sinir sistemimizin dengelerini, stres ve kaygı yönetiminde beslenmenin rolünü ve farkındalıkla yemenin iyileştirici gücünü konuşuyoruz. Haz...

11m

•Jul 15, 2025

Vagustan Gelen Ses: Bağırsak, Beyin ve Bir Tutam Mutluluk

Bugün vücudumuzun derinliklerinden gelen bir sesi dinliyoruz. Kalbimizin ritmini yavaşlatan, bağırsaklarımızla beynimiz arasında görünmez bir köprü ku...

10m

•May 11, 2025