Psicologar Online

by Lucia Fernanda

Por uma vida mais leve e confiante. Episódios simples para você que quer aplicar experiências praticas sobre saúde mental, autocuidado e autoestima em seu dia a dia.

6 Episodes

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55 I Para Início de Conversa - Como lidar com frustrações?

Quando o combinado não acontece, a frustração é natural, porque há uma quebra de expectativa e de confiança. Mas há formas saudáveis de lidar com isso...

•Nov 4, 2025

54 I Para Início de Conversa - Maturidade, saúde mental e autocuidado

Recomeços, transformações e mudanças são processos intrinsecamente ligados à jornada da vida, marcados por ciclos de renovação e crescimento. Aceitar ...

•Aug 19, 2025

53 I Para Início de Conversa - Escuta Ativa

Para dar continuidade a temporada "Para Início de Conversa" o tema selecionado e escolhido para a gente aprofundar é o poder da escuta ativa nos relac...

10m

•Jul 3, 2025

52 I Para Início de Conversa - Maternidade, Feminilidade e Saúde Mental

A temporada "Para Início de Conversa" começou e hoje iremos tratar sobre a comunicação com o foco na maternidade, feminilidade e saúde mental com a co...

35m

•May 27, 2025

51 I Para Início de Conversa – Como ter uma comunicação menos violenta?

Bem vindos ao primeiro episódio do ano de 2025. Estreando a temporada "Para Início de Conversa" iremos caminhar neste ano sob temáticas que envolvem a...

10m

•Apr 15, 2025

50 I Saúde mental e masculinidade

Neste episódio vamos ampliar o olhar sobre a relação entre saúde mental e masculinidade e como isso pode impactar significativamente a qualidade de vi...

21m

•Nov 29, 2024