史蒂夫说

本期嘉宾赵今朝是美国丹佛大学咨询心理学博士，中美两国注册心理学家，同时在多家顶级心理学机构担任教学督导职位。她的公众号是@赵今朝心理 本期节目我们围绕“焦虑”这个看似单一的情绪困扰展开，带着大家深度拆解关于焦虑的众多维度。具体话题包括： 4:16 焦虑有哪些身心表现，以及焦虑为什么很容易“传染”？ ...

本期节目是心理咨询师回听众来信节目，话题包括： 0:23 敏感、自责、取悦，三件套凑齐了大概率是CPTSD 13:07 在亲密关系里对理性思维和语言交流依赖到极致是什么样的？ 26:07 爱情邪修：打不开对方心扉的时候，吵架也许有用 37:23 让来访感受不到被照顾关怀的咨询师肯定不是好咨询师 47...

本期节目是心理咨询师回听众来信节目，话题包括： 1:10 对他人虚伪的道德感感到排斥和愤世嫉俗怎么办？ 11:45 人格单一的父母培养不出人格丰富立体的子女 25:34 当你渴望被重视时，取悦迎合只会起反作用 38:12 合格的咨询师有哪些必备特质？如何避雷糟糕的咨询师？ 51:52 要不要与伴侣聊...

本期嘉宾童立网名@性学研究僧，他是一名性科普教育工作者和性心理咨询师。本期话题包括： 1:00 性萧条、婚育友好型社会和越发保守的年轻人们 12:59 性心理咨询帮助个体抗住种种外部压力去认识自己 17:57 性萧条的原因有很多，缺失安全的探索环境是关键因素 27:27 性教育缺失时，人们就会模仿碎...

本期节目是心理咨询师回听众来信节目，话题包括： 0:24 如何将孤独和迷茫转变成有价值的人生经历？ 11:34 独自努力长大自立的人很容易陷入全能自恋的陷阱 20:13 大脑总是不受控制地幻想是怎么回事？ 23:40 对他人言行总是敏感和不信任怎么办？ 32:48 应对情绪性闪回的有效办法：觉察、自...

本期节目是我接受知名商业和人文类访谈节目《Joan姐会客厅》的完整记录。访谈精剪版本可以到视频号或小红书@Joan姐会客厅 观看，片子做得很有质感、混剪了很多精彩的素材，强烈推荐！本期话题包括： 2:01 学心理学不是为了自救，而是需要第一次在人格上照照镜子 8:53 父子关系从敌对冷漠到朋友般互助...