HERZ TÖNE

by Julia Kock

Hey schöner Mensch! Schön dass du da bist und wir etwas Zeit miteinander verbringen :) dieser Podcast wurde 2020 ins Leben gerufen, aber da er sich genauso wie ich mich verändert hat, feiern wir jetzt einen Neuanfang ✨ ich wünsche dir viel Freude beim anhören!

3 Episodes

Health & FitnessMental Health

Episodes

Begegne deinem Zukunfts-Ich

Hey, wie schön, dass du da bist! Ich schenke dir heute eine 17-Minuten Meditation, die im Rahmen von meinem Gruppenprogramm stattgefunden hat. Wir beg...

17m

•Nov 27, 2025

6 Minuten Atemübung am Meer

Nimm dir eine Auszeit vom Alltag 🌊 genieße die Wellen im Hintergrund und mach mit mir zusammen eine einfache Atemübung. Nimm dir 6 Minuten Zeit für D...

•Jan 20, 2025

Meditation & Check-in

Hey schöner Mensch! Hier findest du eine 6 Minuten Meditation am Strand mit Meeresrauschen im Hintergrund. Setz oder leg dich an einen Ort, an dem du ...

•Dec 26, 2024