PodSphere
DiscoverSign InGet Started
Back to Home
Cover art for John John og Rebekka fra Nettavisen

John John og Rebekka fra Nettavisen

by

Vi gi deg oversikt over det som er verdt å vite – en dypere faglig innsikt, konkrete råd og stressmestringsverktøy som vil gi deg masse godfølelse og ny energi. Og ja: Alt er forskningsbasert og lett forståelig når duoen tar for seg et bredt spekter av temaer: fra erotisk kvinnekraft til meditasjonsøvelser som Nobelprisvinnere og leger selv gjør for å få en bedre hukommelse, mindre betennelse og mer livsglede og overskudd i hverdagen!

REBEKKA NØKLING er en profilert foredragsholder, stressmestringscoach, terapeutisk yoga & meditasjonslærer, helsejournalist med medisinsk genforskningsbakgrunn og eier av Livslyst & Motivasjon AS.

JOHN JOHN BRUSETH er en eventyrer som først og fremst lever i eventyret. Han er rockemusiker, filmskaper, forfatter, kunstmaler og journalist. John John har laget en rekke dokumentarfilmer om kvinnerelaterte spørsmål, og står bak kinodokumentaren Fast Car sammen med Unni Willhelmsen samt TV-serier om kvinner både for TV2 og NRK.

Subscribe
25 Episodes
Showing 6 of 25 — sign up free for all episodes

Episodes

Showing 6 of 25 episodes

Create a free account to unlock all episodes and start listening

#1 | Hent frem den naturlige erotiske kvinnekraften

Få mer sexlyst, mer selvtillit, mindre stress og mer humor ved å lære deg triksene fra stressmestringscoachen og genforskeren som løfter deg fysisk, p...

14h 51m
•Dec 5, 2025

#2 | Velg om du vil ha medfølelse eller medlidenhet i livet ditt

Medfølelse kan trenes opp som en muskel ved hjelp av mental trening. Dalai Lama gjør det hver dag og forskerne har funnet ut hva det gjør med hjernen ...

13h 46m
•Dec 5, 2025

#3 | Mental trening som gjør deg ung og vital

Vi lærer deg det nyeste innen hjernetrim, slik Nobelprisvinneren og forskerne har funnet ut er den beste metoden for å reparerer telomerene dine og sk...

14h 38m
•Dec 5, 2025

#4 | Hvordan sove bedre, og hvorfor det er så viktig for kroppen din

Søvn er en gratis og «bivirkningsfri medisin» som hjelper oss til å opprettholde en god balanse og harmoni i kroppen vår. Vi gir deg triksene for hvor...

17h 25m
•Dec 5, 2025

#5 | Myter og fakta om mannen – og hvordan du kan få en bedre mann!

Er mannen mest opptatt av sex og mindre opptatt av følelser? Når skapes selvbildet til en mann? Hva skjer når en mann blir sint, og når en fortvilet m...

1h 16m
•Dec 5, 2025

#6 | Rolleforventninger på godt og vondt. Lær deg å eie din egen livshistorie!

Har du blitt skuffet av mennesker som har stått deg nær, slik som: foreldre, partner, barn, venner og kollegaer? Du bare eksisterer og skylder på alle...

1h 11m
•Dec 5, 2025